【体重不問】男性のダイエットPart12【体脂肪不問】

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【体重不問】男性のダイエットPart12【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 12:00:04.62 dQCVF/GC
体に悪いのを許容した前提で一番痩せたのは酒ダイエット
腹が減る→酒飲んでねる→朝は納豆と野菜で栄養補給（何食っても美味いから十分）
朝サラダ
昼抜き
夜酒のみ

このローテ1ヶ月で62kg→51kgになった
因みに身長177cm

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