11/08/18 10:07:50.96 4+Czfgpi
>>326-329
週３～６日、３時間のテニスサークルに参加中。
これ以上運動量を増やすのは流石に厳しいです。
ということで食事を制限することになるんだけど、
なぜか近所で外食すると量が多いんだよね。
11/08/18 10:07:50.96 4+Czfgpi
>>326-329
週３～６日、３時間のテニスサークルに参加中。
これ以上運動量を増やすのは流石に厳しいです。
ということで食事を制限することになるんだけど、
なぜか近所で外食すると量が多いんだよね。