11/08/02 18:40:50.71 O5VsKvCw
>>186
いくらなんでも2年で23kgも増える前に5kg増えたあたりでやばいと思えよｗｗ
おれも中高と陸上やってて止めたら体重増えるかと思ったら
体重は微増で済んだが、体脂肪率が１０％→１９％になってたわ。
さすがにやばいと筋トレしたら2ヶ月で１６％に落ちたが。
11/08/02 18:40:50.71 O5VsKvCw
>>186
いくらなんでも2年で23kgも増える前に5kg増えたあたりでやばいと思えよｗｗ
おれも中高と陸上やってて止めたら体重増えるかと思ったら
体重は微増で済んだが、体脂肪率が１０％→１９％になってたわ。
さすがにやばいと筋トレしたら2ヶ月で１６％に落ちたが。