【体重不問】男性のダイエットPart12【体脂肪不問】

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【体重不問】男性のダイエットPart12【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 17:32:45.23 CxBxiwy8
>>105

ラップとか痩せることに全く意味ないし、
脱水症状になるぞw

それより摂取カロリー>消費カロリーを
計算して一日1500～1800カロリーに抑え
てジョギングと筋トレすれば、誰でも
痩せるよ

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