最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレat SHAPEUP最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト146:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 01:42:36.72 HuPbcGUV 久々に口にする炭水化物。一度食べ出したら止まらずに、マカロニサラダと菓子パン食べたら スッゲー頭痛がする。 147:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 02:21:50.25 TEhVDoqi >>146 同じく。ちょっと食べてみようと食べだしたら止まらなくなる。 その上、食後に、頭痛、だるさで必ず後悔する。 148:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 08:10:54.12 X7sHQ/QQ 朝 ゆで卵2個、キュウリ1本、アボカド半分、マヨネーズ、酢 昼 塩鮭2尾、キャベツ2枚、水菜、コンソメ半分 夜 牛肉300g、キュウリ1本、アボカド半分、ゆで卵1個、マヨネーズ、塩こしょう 他 総合ビタミン、エビオス錠、Lカルニチン、αリポ酸、ミネラルウォーター、炭酸水 ↑これ5日続けてるんだけどなかなかケトン来ない 標準体重＋20kgの巨なのに何か原因あるのかな グリコーゲン早く枯渇させようとダンベル8kgとスクワットもやった 149:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 08:35:28.65 K/6IYady とりあえず毎日塩鮭2尾は単純に食い過ぎだと思う 糖質は含んでないだろうけどなｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch