11/05/27 23:26:30.70 STiiZv6T
>>6
同じ悩みを持つ人多いじゃないですか。アトキンスに忠実であればあるほど低カロリーにならないように気を使うものだと思いますよ。
高カロリー、高脂質、たんぱく質を悩んでいるわけではないのだからスレチじゃないと思います。
>>5
もも焼き(油と塩胡椒でジューシーに焼いてあるもの)などはカロリー高いですよ！
自分はおやつにくるみとアーモンド食べています。ラー油もいいらしいですよ。(以上前スレで学んだ)
自分もまだ勉強中ですのでこれぐらいしか…