★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ7★★

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★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ7★★ - 暇つぶし2ch698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 10:02:25.79 cxe2l9/G
>>697
砂糖とブドウ糖は体に必要ないから。
糖質といってしまうとブドウ糖や砂糖を摂らないといけないと勘違いするのが出てくる。
ちなみに砂糖とブドウ糖、果糖は一切摂らなくても体に全く悪影響がない
(体内で必要な糖分は炭水化物などから作られるし野菜にも糖分は入ってる)

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