★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ7★★at SHAPEUP★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ7★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 19:38:25.46 WQPl+F3M ちょっと相談に乗って下さい！168 80 から 5キロダウンしたんだけど この数日停滞しています。 やっぱり停滞期ってありますよね？ 停滞期乗り越えた方、また乗り越える方法など教えて下さい。 糖質は20～25です。 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 19:48:42.05 LnHoJCz4 まず手始めに、晩酌のクリアアサヒ500m1本をやめてみた 3ヶ月たったが-2Kg 誤差の範囲かとも思うが減っていることにまずは満足 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 19:57:43.63 nth3M5uj １１時起床 焼きそば２玉を１２時に平らげ ２０時までコーヒーと低脂肪乳と豆腐と生姜しか摂ってない 頑張ってるな俺 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 20:05:22.62 CNdViFTM 焼そばってｗ 初心者スレから出直しなさい！ 食べて痩せましょう。 長続きしないわよ。 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 20:10:07.09 nth3M5uj はいありがとうございましたｗ ちくわ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch