11/06/07 03:25:01.25 MXNVaofg
>>487
洗う→牛乳を入れてレンジ→洗う→外に干すか換気扇を回して
お風呂場に干す、でそれなりに消える。
後は、食事の味・匂いの系統別に幾つかのシリコン調理器を用意するとか…。
電磁波や蛋白質の変性？を気にする人は無理だろうけど、
そうでなければシリコン調理器は糖質制限の見方だと思う。
E先生おすすめのスーパーでも売ってる低糖質のスンドゥブも
常備してあると、もやし＋小松菜や青梗菜＋豆腐＋適当な肉で、
あっという間に一食できる。
辛いものが好きで、そこまでストイックに制限してない方は、
豆板醤を加えても良いかも。味にパンチが出て比較的低糖質。