★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ7★★

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★★最強！低炭水化物・糖質制限総合スレ7★★ - 暇つぶし2ch422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 00:47:33.93 TtLSMuKA
>>418
そこまで極端じゃないけどトレーナー指導でやってたな

試合10～2日前:穀物類はとらない。(ただ、餃子の皮などまで制限しない、軽い制限)
試合2～1日前、当日:炭水化物中心

試合時にすごく動きが良くなった記憶があるな
たぶん気休めなんだろうけど

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