11/05/30 15:01:56.81 Hwvr+9LW
>>121さんのからあげ悪人説が正しいっぽい
からあげ止めたら糖質は1日あたり29gとなるみたい、この計算では。
(ま、あてにはするな)
ちなみに朝昼晩のバランスウエイトが
464:558:1453なので夜飯が遅いとさすがの低炭水化物でもクリア仕切れないのかも？
昼のからあげやめてシーチキン1～2缶食うとかw
夜は缶詰め止めるといいかもなあ。蒲焼きも缶詰めのデータ無かったからあれだけど
缶詰めならもっと糖質高い可能性あり、と思った。
長文連投本当にすみませんでした。やりかけたら止まらなくなったorz