11/07/02 13:37:24.22 G5aC9AZ0
参加表明>>91
中間報告>>314
【最終報告】
6月30日(木)
体重:71.2kg(目標に0.4kg足らず)
朝:オルビスダイエットシェイク(250)
昼:冷やしうどん(440)
夜:刺身(180)、ジャーマンポテト(200)
間食:エリーゼ1包装(40)、シューアイス(60)
コーヒー(クリープ、砂糖入り)(20)
運動:なし
夜発熱のため運動できず。
今月目標は達成できませんでしたが、引き続き頑張ります。
次月のスレにもお世話になると思います。よろしく。