■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

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■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch431:ひでぶ@162*73.8*70.8*♀ ◆NPMX6FgEow
11/06/29 23:55:15.06 z15GlTBn
参加表明>>91
6月29日（水）

体重：71.4kg

朝：インスタントのクラムチャウダー（80）
昼：冷やしうどん（440）、野菜ジュース（70）
夜：イカのから揚げ（180）、鯛の塩焼き（200）、じゃことほうれん草の炒め物（100）
間食：焼き菓子（50）、コーヒー（20）、粉末のコンソメスープ（70）

運動：なし

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