11/06/25 22:48:09.01 96bA/3fO
>>393
体重：３４.１ｋｇ
朝：アイスバー３本、豆乳
昼：ご飯、チーカマ６個、サラダ
夜：ご飯、バンバンジー、ミニトマト１パック、キャベツとにんじんのスープ
間：ツインシュークリーム、ティラミス
運動：３０分くらい歩いた
誘惑に負けて、コンビニスイーツを食べてしまった・・・。
>>398 分かりました。今日を以て、このスレを脱会したいと思います。
11/06/25 22:48:09.01 96bA/3fO
>>393
体重：３４.１ｋｇ
朝：アイスバー３本、豆乳
昼：ご飯、チーカマ６個、サラダ
夜：ご飯、バンバンジー、ミニトマト１パック、キャベツとにんじんのスープ
間：ツインシュークリーム、ティラミス
運動：３０分くらい歩いた
誘惑に負けて、コンビニスイーツを食べてしまった・・・。
>>398 分かりました。今日を以て、このスレを脱会したいと思います。