11/06/25 00:57:17.37 aObBUaiJ
24日
78.7kg(+0.7)
朝 無し
昼 ご飯、ハンバーグ約1個、卵焼き3切れ、ウインナー4本
ハムやマカロニのマヨ混ぜ
夜 無し
間食(夜食) ニューカツサンド、ご飯、もやし炒め
クリームチーズタルト1切れ
サプリ ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル1/2
運動 徒歩(約5309歩)
>>388-391
学校に通いだしたら確かに試食する暇無くなるだろうね
応援してくれる人がいるというのはありがたい事です
ここに通いだした初めの頃は110kgありましたが
応援してくれる人のおかげでここまで来れました
感謝です、期待を裏切らないようにしたいです(`・ω・´)