■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

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■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch345:おかき*160*56.1*54.1*♀ ◆RAkUuLK116
11/06/21 03:49:08.21 bph1NbJq
>>188
今日は54.9kg
800g減るかちょっと不安だけど、とりあえず54kg代で安心
土曜に韓国料理を腹一杯食べたけど、焼肉をほとんど食べなかったせいか変化なし

朝:コンビニおにぎり
昼:レタスとチーズのサンドイッチ、チーズバーガー
夕:じゃが芋サラダ

ショコ40分と腹筋50回は継続

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