■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

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■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch184:とり*154*35.3*33*♀ ◆zPj975ZRBg
11/06/09 21:44:16.52 vjYTna2X
>>182

体重：３５．０ｋｇ

朝：ご飯、豆乳、小松菜の炒め煮
昼：ご飯、キャベツと玉葱のサラダ、ドレッシング
夜：ご飯、アメリカンチェリー
間：ゼロカロリーゼリー
運動：特になし

白米食べすぎた・・・
蛋白質少なすぎ！
明日から気をつけなきゃ
でも明日、日帰り旅行なんだよな

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