■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

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■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch145:ふらふら@165*59.4*55*♀ ◆mmg1qAMbmM
11/06/07 10:22:18.75 i/jgIHL5
>>29 >>93です。
日曜日
昼　なだ万で天ぷらコース
夜　リンガーハットでミニちゃんぽんと家族の皿うどん約1/3と餃子三個
という無茶食いをしたので、昨日からヨーグルトプチ断食でリカバリー中。
昨夜時点で体重56.2kg体脂肪率24.3%でした。

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