ザ・トレーシー・メソッド　Part 4at SHAPEUP
ザ・トレーシー・メソッド　Part 4 - 暇つぶし2ch874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 10:31:12.10 Qzxp8dv0
>>873
ありがとう
男性に薦めていいものか迷ってたから参考にします

私もムックよりはマットがやりやすいな
DVD構成上の使いやすさって言うのが大きいけど

でも体が同じ動きに慣れてしまわないように満遍なくやらないとな～



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