11/09/12 10:06:35.26 n6D1/EXN
>>830
私も初めて腹凹やったときの筋肉痛はすごかったですよ。
一週間くらい続きました。
でも効果もそれだけあります。腹肉消え去りますからがんばって！
でもさほどお腹気にならない人は１のマットでも十分だと思うけど。
11/09/12 10:06:35.26 n6D1/EXN
>>830
私も初めて腹凹やったときの筋肉痛はすごかったですよ。
一週間くらい続きました。
でも効果もそれだけあります。腹肉消え去りますからがんばって！
でもさほどお腹気にならない人は１のマットでも十分だと思うけど。