ザ・トレーシー・メソッド　Part 4

ザ・トレーシー・メソッド　Part 4at SHAPEUP

ザ・トレーシー・メソッド　Part 4 - 暇つぶし2ch749:745
11/08/19 23:16:26.19 kL7BXmvd
>>746
＞体幹で重心引き上げる
アドバイスありがとうございます～。とても参考になりました。
イメージ的になんとなくわかったんで、次やってみます。