11/06/03 22:46:33.44 y7/ewHb5
>>69
自分はチョン・ダヨンさんのＤＶＤとかコアをたまにやってますよ～
コアは結構長いので新しく出たヤーナリズムを買おうかと検討中です。
ムック本、今までのトレーシーＤＶＤと違って映像見ながらやるというより、動きを覚えて
自分でひたすらエクササイズするって印象だね。
チャプターがあったらもっといいのに、１０００円以下だし仕方ないよね。
本の内容も良かったし、モチベupと＋αで使えるしまぁまぁ良かった！
11/06/03 22:46:33.44 y7/ewHb5
>>69
自分はチョン・ダヨンさんのＤＶＤとかコアをたまにやってますよ～
コアは結構長いので新しく出たヤーナリズムを買おうかと検討中です。
ムック本、今までのトレーシーＤＶＤと違って映像見ながらやるというより、動きを覚えて
自分でひたすらエクササイズするって印象だね。
チャプターがあったらもっといいのに、１０００円以下だし仕方ないよね。
本の内容も良かったし、モチベupと＋αで使えるしまぁまぁ良かった！