11/07/10 21:30:40.34 1MgwEMjK
気持ちの部分もあるんだろうけど、篭りがちだった声がよく通るようになったよ。
あと呼吸が楽になった。
159/77→159/58 だから自分もまだまだ痩せたいけど、格段に行動量が多くなった。
むしろ体動かさないと不調になるんだと初めて分かったわ。
11/07/10 21:30:40.34 1MgwEMjK
気持ちの部分もあるんだろうけど、篭りがちだった声がよく通るようになったよ。
あと呼吸が楽になった。
159/77→159/58 だから自分もまだまだ痩せたいけど、格段に行動量が多くなった。
むしろ体動かさないと不調になるんだと初めて分かったわ。