痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと23

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと23at SHAPEUP

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと23 - 暇つぶし2ch520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 00:53:23.29 LQ70yaoQ
身長-110とかBMI22とかよりも「体脂肪率」が一番大事。
体脂肪率が10%切れば何も問題ない、男の場合は。