11/06/18 07:14:25.80 op1nc+rB
人間には、それぞれ最適な体格のセットポイントがあることを、つい先日気づいた。
同じ理想体型でも、人それぞれ、筋量、骨格、脂肪細胞量で全く異なる。
俺は、固太りでなかったので、標準値まではスルリと落ちたが、そこからはなかなか減らん。
骨太ダサ骨格の固太りは、最悪やと思う。痩せにくい上に、痩せてもかっこよくなれないからな。
幸い、俺はその点は異なってるようで、恵まれてると思う。
11/06/18 07:14:25.80 op1nc+rB
人間には、それぞれ最適な体格のセットポイントがあることを、つい先日気づいた。
同じ理想体型でも、人それぞれ、筋量、骨格、脂肪細胞量で全く異なる。
俺は、固太りでなかったので、標準値まではスルリと落ちたが、そこからはなかなか減らん。
骨太ダサ骨格の固太りは、最悪やと思う。痩せにくい上に、痩せてもかっこよくなれないからな。
幸い、俺はその点は異なってるようで、恵まれてると思う。