朝食抜きダイエット　その６

朝食抜きダイエット　その６at SHAPEUP

朝食抜きダイエット　その６ - 暇つぶし2ch43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 06:12:55.31 anV6xKjg
URLﾘﾝｸ(www.biyou-kenkou-diet.com)
運動していない人がいきなりジョギングを始めたりすると身体に良くないんだがな…
運動始めはウォーキングとか軽い運動で無理無く
毎日続けられるペースでやって身体を慣らす
方がいいんだがな…

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