朝食抜きダイエット　その６at SHAPEUP
朝食抜きダイエット　その６ - 暇つぶし2ch34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 12:04:56.49 S5sP9KCz
賛成。変に食事制限するよりも軽い筋トレ（激しい筋トレはNG）やストレッチをして
身体の調子を整えてダイエットしたほうがいい。
骨盤スレとか参考に

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