11/06/30 19:53:48.35 WgxltPnx
ファブリーズ
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 21:24:05.00 lU9R+Zg6
短めにしたら雨に降られる前に走り終えられた
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 21:28:27.70 aqX9yc8b
ジョグノートに入れないんだが
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 23:21:17.55 O8MAGjB9
>>781
亀レスですが、ありがとうございます
たな障害って初めて聞きました…
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 23:46:27.41 srf0eNDK
手術後発のランニング行くかな。
一月ぶりだから走れないだろうな
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 23:50:48.83 jyNnFf2s
>>825
汚ねえ！！
今の時期ただでさえ匂いやすいんだから、毎日洗えよ
公害だぞそりゃ。すれ違う人がかわいそうだ
洗濯機毎日回すの無理なら風呂ついでに手洗いして、
洗濯機で脱水だけしろよ
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 02:49:50.20 FVpBk3qi
ジョグ1年目で未だに普通の長ジャージにスポーツシューズを合わせて走ってるのですが新たな刺激にとズボンを買おうと思ってるんですが皆さんどんなズボンはいてますか？
膝までのクロップドパンツか膝上のパンツ＋スパッツかで迷ってるんですが…
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 03:10:00.85 TdC/dDxx
ジーンズぶった切りのハーパンで走るおれみたいのもいる
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 03:11:46.89 2yUKopIW
>>837
変態チックだなｗ(・∀・)
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 05:31:08.33 r8Jw/uo9
無地で薄めの普段ばきでもいけるぐらいの海パンに綿のT。
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 06:37:59.24 Ckg35cgx
超有名レスラーがスクワットを1,000回やっていた時に、
「そのレスラの足元に汗の水溜りができたのでビックリした」って、その弟子のレスラーが
話しているのをテレビで見た事がある。 それを聞いて俺は、「本当にそんな事あるのかな？」って思ったが・・。
いま30分ジョギングして帰ってからパンツ一枚で10分間ストレッチしたら、
俺の足元が汗でビショビショになっていた。 汗の水溜りなんて、大して驚くような事ではないと思った。
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 07:12:10.49 49G2H9Wr
走ってきたあとのシャツが汗で重い
絞るとかなりの量の汗が・・・ｗ
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 07:31:10.09 0Y3ZHQFO
マイケルの件はすごいと思った
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 07:32:53.38 RZkD/1Tf
熱中症には気を付けないとな。昨日は帰ってきてから目眩がした
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 11:59:35.25 OTI3QnDZ
>>840
チクビ
レス欲しいか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチ～
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 12:22:07.28 xEZYBxmY
ランニング後はスポーツドリンク飲むと回復が早いね
水だけだとダルさがなかなか抜けない
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 12:42:10.02 k0TLxK4K
帰宅→水風呂→クーラーガンガン扇風機強→キンキンに冷えたアクエリヤス
これですよ
汗がスッとひいて体の中の水分がじわっと潤う
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 13:09:33.13 OTI3QnDZ
>>845
スポドリスポドリビチクモチモチ～
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 20:48:43.10 NlTuyl0p
>>846
なんかそれ体に悪そう
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 21:43:50.10 3rW5Ei/W
とうとう夏まで痩せる計画は間に合わなかった
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 22:08:52.67 yTQHbpqB
僕は運動前にVAAMを飲んでジョギングしたら汗が滝のように出て５ｋｇ痩せましたよ。パウダータイプのほうが効果があるみたいです。
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 22:20:31.85 2yUKopIW
>>850
VAAMの発汗作用はあれなんなの？プラセボとは思えない汗なんだが・・・
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 22:22:36.38 0Y3ZHQFO
汗がでて痩せた、とおもってるやつがダ板に居たとはな…
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 22:37:15.64 FE48A1Yo
薄着の季節になると急にジョギング人口増えるけど
2週間もしたら全滅するよな。
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 23:03:45.64 3rW5Ei/W
クラゲが出る頃にはジョギングがビールになってる不思議
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 23:14:14.00 4+8GMwvN
汗でダイエットって情弱にも程があるだろ・・・
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 23:17:55.79 fXB16q/5
でも気持ち的には汗をかかないと運動した気がしない。
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/01 23:58:27.62 6tODbX3t
疲れが抜けないな
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 00:06:33.25 gg/kaNkr
>>856
それ以上自分が情報弱者だとPRするのはやめて！
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 00:13:50.89 B3ZuILef
VAAMはいいものだが、おまえらクソデブにはもったいないから飲むなよ
塩水でも飲んでろ
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 00:24:52.35 6jXr7wGA
俺もVAAM飲んでジョグしてるよ、せっかく教えてやっても冷やかしばっかでウンザリだね。
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 00:31:55.41 XkCjNFz5
ジョギングはじめたらモテ始めた
ごめん最初からモテてた
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 01:25:55.83 cYJWM3x2
パウダー愛用してるが、VAAMは体感的には代謝がスムーズになって運動の効率が良くなる感じ。
だから必然的に発汗量増えるんだろうね。
パフォーマンスも上がるから、レースとかマジトレーニングには使うけど、
もったいないから普段のジョグでは使わないケチな自分。
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 02:13:41.21 6jXr7wGA
>>862
パウダーの方が効果高そうだね、今度試してみる。
今の時期はいいけど、汗かきすぎて帰り寒いんだよな…
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 06:24:13.89 /iEq92E0
レッドブルを飲んだら疲れ知らずでクソワロタｗ
10キロ38分42秒だったわ。
涼しかったのもあると思うが、40分切ったのは初めて。
帰宅後のビールがまた旨いんだなぁ。
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 07:08:51.94 7CDN4i9a
関東意外と暑い。
80分走って来たがだいぶ人が減ったな。
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 07:53:37.62 MXj+eC2s
はじめた頃は食いすぎ飲みすぎで
走ってると胃液が上にせりあがって来たね
熱いものが込み上げる
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 08:20:37.15 wUH0UfKk
>>865
関東は意外とどころか今や夏は日本で一番暑い地域かも？
北関東の暑さは異常だし。
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 09:20:24.84 0p2SKczB
関東は何十年も前から 甲府 熊谷 八王子が
暑さベストスリー地域だよ
昼間にジョギングなんてしたら死ねるよ
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 09:51:11.15 i+7AyPQt
>>864
すげえなw俺も飲んでみるか
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 09:57:43.56 ltGOUhph
出かけるまで億劫だけど、走っちゃえば汗だくで気持ち良い。
夏サボってると秋に5km程度しか走れなくなってるからなぁ
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 10:18:53.84 AMshcfNn
気が乗らなかったが10km行ってきた
走り始めがめちゃくちゃ苦しかったのに、自己ベスト更新した
よく分からん
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 10:22:15.97 B5gu2BHj
この糞暑いのに、よく10kmも走れるな。
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 11:03:05.31 WC5h0pOs
関東人よ、そんなに暑いなら名古屋に来い、名古屋は涼しくていいぞー
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 11:57:47.30 6jXr7wGA
>>873
嘘つくな！
ど～せ釣るならウイロウで釣れ！
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 12:23:54.44 uHC+YpTf
関東人よ、そんなに暑いなら名古屋に来い、名古屋はウイロウうまいぞ～
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 12:25:26.83 TpgRWiHK
>>875
少しワロタ
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 12:30:58.55 yOmaWg7x
関西弁流行ってんの？
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 13:01:36.80 mBrofWZX
ワラケル
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 14:47:29.89 pBNEyTZV
名古屋の女の子は清楚でええぞー＾＾
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 18:59:46.78 3xT1jAPi
名古屋の女って三大ブスの一角じゃなかったか？
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 19:11:54.08 g2wB45t6
ワロテモタ
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 21:11:08.76 aRRhSNew
ヨーグルトうぜー
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 21:15:39.98 QeDTqg8x
10ｋｍ55分
不調だったのがだんだん戻ってきた
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 21:27:06.70 MSp3sHZY
夜の１０時以降に走ってもいいかな。
不審者に思われないかな。
田舎だし暗いから不安だ。
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 21:52:55.89 Ua0iq57H
>>884
明らかなランナーの格好で、LEDピカピカさせていれば問題無いんじゃない。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 22:08:52.33 xUr5dU4H
パトロール中って自筆で書いたタスキかけて走っとけ
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 22:24:58.21 YAFqlqat
>>884
田舎なら大丈夫じゃない＞不審者
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 22:58:20.56 xUr5dU4H
久しぶりにクリールを本屋で手に取ったが、あれ劣化してないか？
神を分厚くしてページ減らして内容も薄くなった
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 01:56:35.85 wzGOpJjI
>>884
田舎の警察は暇だから職質とか煩いぞ。
青森とかに行ってクルマの中で仮眠してると直ぐに職務質問される。因みに湘南ナンバーだが。
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 02:12:26.30 G7H7gDwC
>>868
八王子入ってんの？
ま、自分は夜走るからあんま関係ないが。
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 06:46:57.81 cm2XOGCX
今日も走ることが出来た。 毎回ジョギングした日はカレンダーにチェックしているが・・。
日付を見て思ったが、今日って「ジム・モリソンの日」だったんだなぁ。