ε=ε=走 ジョギング 148km通過 ε=ε=走at SHAPEUPε=ε=走 ジョギング 148km通過 ε=ε=走 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 23:03:41.54 Ub6Ym5A5 ロナウジーニョに似てる人もいたよね 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 23:22:47.77 LJUGcycm 久々にアスファルト走ったら膝の負担半端ねーな、やっぱ 普段は土の河川敷走ってるから尚更だわ お前らも気を付けろよ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/20 23:55:18.37 /kRFy0jD ２年前に食事制限と３kmのジョギングで、２ヶ月で84→72kgまで減らしたんだけど リバウンドで元に戻って、食事制限でも全然減らないから、今月初めから６～10km毎日走ってるけど全然体重減らない（涙） そろそろ心が折れそう ちなみに30歳180cm 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 08:58:47.59 YixnEWAL >>602 ここで折れたらいちばん太る運動になるじゃんｗ 3ヶ月は運動しないと体が痩せる準備できないぞ 仮に1ヶ月で痩せたとしてもリバウンドしやすい痩せ方。 2年もあいたんだからせめて2年かけて痩せろ 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/21 09:02:37.98 SElndu3I 確かにジョギングをやっててなんとか維持できている体重が それをやめたらジョギング走らない分太るかもね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch