ε=ε=走　ジョギング　148km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

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117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 20:29:20.61 9CkN0rU9
>>115
いえいえ
アスリートを目指すとかでなければ
それ位の緩い気持ちの方が長続きして結果としてダイエットも記録も良くなりますよ

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