ε=ε=走 ジョギング 148km通過 ε=ε=走at SHAPEUP
ε=ε=走 ジョギング 148km通過 ε=ε=走 - 暇つぶし2ch10:名無しさん@お腹いっぱい。
11/05/26 11:23:01.42 /p1LyN7n
>>9
自分の場合、月200km程度ののんびりジョギングを3ヶ月くらいでいつの間にか大会で40分切れてた。
ま、タイム目的で走ってる訳じゃないけど。

月600km走ってそのタイムだと練習内容が悪いか、練習効率が悪いか、絶望的に才能がないかのどれかだと思う。
なぜそんな体たらくで上から目線で粘着出来るのかが不思議。



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