【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト976:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 13:15:12.73 /ORSU808 >>945 人の体は常に、 古い細胞を壊して新しい細胞を作る作業を行うなどの影響で、 毎日最低でも体重の約1000分の1のたんぱく質を失います。 なのでそれを補うたんぱく質を摂取しない食事制限は、 脂肪と共に筋肉なども減るので体重の減少がより大きくなります。 筋肉以外にも、 たんぱく質は髪の毛のキューティクル、 肌のコラーゲン、体内での化学反応に必須な酵素など、 体のほとんど全ての物質の主原料なので、 それが不足すると肌荒れや体脂肪分解能力の低下など、 美容的にもあらゆる不都合が考えられます。 また脂肪の増減を知る手段であるはずの体重の増減が、 ダイエットの目的そのものになっては本末転倒でしょう。 977:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 13:28:21.07 EmlJVYG4 モデルにはPhotoshopとレタッチャーという味方がいまして。 978:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 13:53:33.58 bgx03qrf ここはあと少しだから埋めて↓ 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart98 http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1272863047/ >>975のスレを次スレとして使うのはどうだろう？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch