【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart112 - 暇つぶし2ch870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 14:08:14.30 DxFy7qjv

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>>866
そこまで嫌ならしなくてもいいのでは。噛むより減らせばいいんだし
最初と最後だけ３０回噛むとか、食器を子供用の小さいのにするだけでも違うよ
一口分を小さくすればいいんだから

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