11/06/09 22:39:29.53 sL0dCOHR
皆さんアドバイスありがとうございます。
ダイエットはここからが本番ということ、肝に銘じます。
>>801
筋肉は落としたくないので、たんぱく質は補おうと思い
ます。
ただ、肉や魚を毎日食べるとなるとカロリー計算が難しく
なりそうなので、良さそうなプロテインも探してみます。
11/06/09 22:39:29.53 sL0dCOHR
皆さんアドバイスありがとうございます。
ダイエットはここからが本番ということ、肝に銘じます。
>>801
筋肉は落としたくないので、たんぱく質は補おうと思い
ます。
ただ、肉や魚を毎日食べるとなるとカロリー計算が難しく
なりそうなので、良さそうなプロテインも探してみます。