11/06/09 05:55:20.33 PcvCyaea
>>756
総摂取カロリーが同じ場合、
摂取の回数や時刻や食べ方がどうであろうと、
脂肪にならずにすぐエネルギーとして消費されるか、
いったん脂肪になった後でエネルギーとして消費されるかの違いでしかない。
むしろいったん脂肪になった方が、
脂肪の合成分解に余計なエネルギーが必要な分だけ、
（わずかだろうが）結果的にやせるとさえ考えられる。
11/06/09 05:55:20.33 PcvCyaea
>>756
総摂取カロリーが同じ場合、
摂取の回数や時刻や食べ方がどうであろうと、
脂肪にならずにすぐエネルギーとして消費されるか、
いったん脂肪になった後でエネルギーとして消費されるかの違いでしかない。
むしろいったん脂肪になった方が、
脂肪の合成分解に余計なエネルギーが必要な分だけ、
（わずかだろうが）結果的にやせるとさえ考えられる。