11/06/02 06:23:53.14 xGbl3b8u
>>355
菓子パン,大盛りの弁当,ご飯３杯
食事はすべて×
筋肉痛を起こさない程度の筋トレも意味が無い。
バイクの横のやつ←何だかわからない
食事の量が多すぎるし、野菜も摂らな過ぎ。
ポリシーがあると思えない。
11/06/02 06:23:53.14 xGbl3b8u
>>355
菓子パン,大盛りの弁当,ご飯３杯
食事はすべて×
筋肉痛を起こさない程度の筋トレも意味が無い。
バイクの横のやつ←何だかわからない
食事の量が多すぎるし、野菜も摂らな過ぎ。
ポリシーがあると思えない。