11/05/29 21:05:40.59 ZmJrkFJ/
>>201
だからそのレベルになるためには筋肥大を目的とした本格的なトレーニングをして増量期に適切な食事をとらないとなれない
それ以外で太く感じるのは、ただ脂肪が多いだけ
ということなんじゃ
11/05/29 21:05:40.59 ZmJrkFJ/
>>201
だからそのレベルになるためには筋肥大を目的とした本格的なトレーニングをして増量期に適切な食事をとらないとなれない
それ以外で太く感じるのは、ただ脂肪が多いだけ
ということなんじゃ