ウォーキング＆ジョギング　ダイエット35週目at SHAPEUP

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775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 23:22:21.99 Eqhdwa8/
>>772
時速7キロで一時間走ってみたよ
デブで膝とか心配だからこれ位で多分ちょうどいい
毎日やれるから多分痩せるわ

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