ウォーキング＆ジョギング　ダイエット35週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット35週目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット35週目 - 暇つぶし2ch768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 20:54:30.76 JemR96v/
>>760
血豆ですよ、医学的には内出血
キツい靴とかつま先に力をかけて歩くと
継続して圧迫されるから内出血が起こる
山ではよくあること
足全体をつけて歩くようにすればなりにくいです

軽度なら爪が伸びるに従って先に移動していくか
重度なら下に新しい爪が出てきてそれが伸びてくれば自然にはがれますよ

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