ウォーキング＆ジョギング　ダイエット35週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット35週目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット35週目 - 暇つぶし2ch47:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 16:15:55.99 MxsAMQOY
>>44
1万歩に惹かれるのはよく分かるけど、運動をしていなかった人は
その半分くらいから始めた方がいいよ。