ウォーキング＆ジョギング　ダイエット35週目at SHAPEUP

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178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 23:03:06.87 rv3o8dmC
>>177
1回10分とするとだいたい50kcal位の消費かな
出したものの量によってもうちょっと増えるぞ！おめでとう

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