【NO断食】 一日一食ダイエット7【食事が楽しい】at SHAPEUP
【NO断食】 一日一食ダイエット7【食事が楽しい】
- 暇つぶし2ch982:名無しさん@お腹いっぱい。
11/07/05 00:43:37.73 9V6yGmDj
>>980
始めて3ヶ月たたないぐらいだけど、最初のひと月は気合いが入ってたせいか3キロ。
2ヶ月目は今と同様にかなり緩めで1キロ。
あともう1キロで目標体重だけど、リバウンドが心配だからこのままゆるゆると好きなだけ食べる一食を続けるつもり。
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