【NO断食】 一日一食ダイエット７【食事が楽しい】at SHAPEUP

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936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 00:24:34.79 12l3JdF4
力仕事ではないけど、1日1食（炭水化物抜き）で有名なガクトはハードなトレーニングしてるらしいよ
久しぶりに見たら結構体でかくなってて驚いた

ビフォーURLﾘﾝｸ(img152.imageshack.us)
アフターURLﾘﾝｸ(pics.livejournal.com)

ビフォーが昔すぎて参考にならないけど
1日1食でも筋肉つくんだなーって感心したしやる気でた

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