【NO断食】 一日一食ダイエット７【食事が楽しい】at SHAPEUP【NO断食】 一日一食ダイエット７【食事が楽しい】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 00:35:44.97 XsvR9hOR 便が出ない。。 体が必死に栄養を摂ろうとしてるんだろうな。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 00:55:19.39 VsiZ1AYd 1日1食をやってると、1日3食で生活してる人はすごいんだなって思えてくる。 自分の場合、朝昼食べると眠くなっちゃって生活に支障をきたすし、 1日の摂取カロリーを3回に分けて食べるなんていう自制や調整も上手くいかない。 1日複数回食で日常をやっていけてる人って尊敬に値するな そう考えると、この1日1食はデブ脳な自分が普通の人と同じ土俵にあがれるようになれた方法だし、一生物だなあと思う。 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 06:05:06.05 TD2ky3EM >>384 主婦で週3バイトやってるよー 晩は旦那もいるからバランス考えて作るけど、 朝昼食べたら胃下垂で下っ腹出ちゃうから仕事柄恥ずかしい。 気をつけてるのは低血糖起こさないようにすることぐらいだから楽。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 06:33:42.55 3z+jmR3B ダイエット以前に健康に良いからね 有名な日野原医師も「1日１食 外で食事した時は半分残す」で９０過ぎて現役医院長 石原先生南雲先生も１日１食 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch