【NO断食】 一日一食ダイエット７【食事が楽しい】at SHAPEUP

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256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 14:48:25.16 HGLizKFm
>>255
栄養学の知識が無いので採点は出来ないけど
野菜を必ずとってるのはいいね
野菜から先に食べたほうが糖の吸収が抑えられていいみたいだよ

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