11/09/08 20:16:19.90 5gqNfifJ
>>972
そうなんです。
筋肉がついたとは思えないのです。
なのに、
目に見えて太くなったので
疑問に思ったんです。
>>974
はい。正しいかはわからないですが、
ストレッチは元々好きなので
前後にやっているのですが
間違ってるかもしれません。。。
マッサージはコロコロローラーを
気が向いたらやっています。
もう少し続けて、
様子を見るべきでしょうか？
11/09/08 20:16:19.90 5gqNfifJ
>>972
そうなんです。
筋肉がついたとは思えないのです。
なのに、
目に見えて太くなったので
疑問に思ったんです。
>>974
はい。正しいかはわからないですが、
ストレッチは元々好きなので
前後にやっているのですが
間違ってるかもしれません。。。
マッサージはコロコロローラーを
気が向いたらやっています。
もう少し続けて、
様子を見るべきでしょうか？