【モムチャン】フィギュアロビクス総合 5ﾀﾞﾖﾝat SHAPEUP

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941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/03 15:32:32.36 ir03SQN4
>>939
一日30分というのは、
初めから長時間頑張ろうとして嫌悪感を持つ事になるよりは
無理なく継続できる事を目指して
続けやすい時間設定を提唱してるんじゃないかな

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