11/08/29 00:24:32.73 PA4CZDSu
私は反対に、食事制限やウォーキングではずっと痩せられず、エクササイズはじめて、体のラインが変わり、だんだんと体重が落ちてきて、1年過ぎた頃には１０キロ近く痩せていました。体脂肪も１０%くらい減。
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私は反対に、食事制限やウォーキングではずっと痩せられず、エクササイズはじめて、体のラインが変わり、だんだんと体重が落ちてきて、1年過ぎた頃には１０キロ近く痩せていました。体脂肪も１０%くらい減。