11/05/29 10:43:25.23 Ma5anYzC
>>84
そおですよね！
３～４ヶ月後まで焦らずに長い目でみないといけないですね。すごい説得力でモチ上がりました！！
効果を上げるためにもっと心掛ける事がありそうです！とても参考になりました(^^)
>>85
食事制限なしでもきっちり結果は出るんですね！
自分の考えでダイエット＝食事制限という考えがどうしても抜けなくて・・
まあ私はお菓子の食べ過ぎだったのもあるんですが(￣ー￣)
モチ上がりましたあ！今日からまたしっかり気合い入れてフィギュアロします！！！