11/05/28 23:36:53.56 R4SP5tMx
>>73
マット1ヶ月くらいとHIP&LEG半年くらいやっていたら、がっちがっちに
硬かった体がだいぶ柔らかくなったよ。立って床に全く手がつかないくらい
だったのにちゃんと着くようになったよ。
生まれて30年ちょっとずっと体が硬かったからこの年から柔らかくなるんだって
驚いた。
11/05/28 23:36:53.56 R4SP5tMx
>>73
マット1ヶ月くらいとHIP&LEG半年くらいやっていたら、がっちがっちに
硬かった体がだいぶ柔らかくなったよ。立って床に全く手がつかないくらい
だったのにちゃんと着くようになったよ。
生まれて30年ちょっとずっと体が硬かったからこの年から柔らかくなるんだって
驚いた。